事實(shí)上，如果在烈日里暴曬一個(gè)下午，你很可能就會(huì)遭受?chē)?yán)重的曬傷。你身上暴露部位的皮膚會(huì)出現(xiàn)紅斑、水腫甚至水皰，之后會(huì)還會(huì)出現(xiàn)色素沉著、爆皮等等癥狀。那么你有沒(méi)有考慮這樣一個(gè)問(wèn)題：為什么曬傷會(huì)使你的皮膚變紅甚至變黑？
曬傷背后的科學(xué)油泵
眾所周知，照亮地球并且?guī)Ыo我們溫暖的陽(yáng)光是一種電磁輻射，但陽(yáng)光中還含有紫外線輻射。與可見(jiàn)光不同，這種輻射能夠穿透皮膚，進(jìn)入細(xì)胞這個(gè)人體最大器官的細(xì)胞核。這種傷害人體的紫外線輻射分為兩種，長(zhǎng)波紫外線（UVA）和中波紫外線（UVB）。前者能深入皮膚，與衰老和皺紋密切相關(guān)，而后者與DNA損傷和各種皮膚癌直接相關(guān)。
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當(dāng)你的皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在紫外線輻射下，皮膚細(xì)胞中的DNA就會(huì)受損。這種損傷會(huì)導(dǎo)致不同的蛋白質(zhì)（如細(xì)胞因子和前列腺素）會(huì)在接下來(lái)的3至4小時(shí)內(nèi)觸發(fā)免疫系統(tǒng)，通知它身體受到損傷。此時(shí)人體的免疫反應(yīng)開(kāi)始加速，在受損區(qū)域產(chǎn)生炎癥分子并打開(kāi)血管，這樣就導(dǎo)致曬傷區(qū)域出現(xiàn)紅腫和不適。轉(zhuǎn)子泵
如果你曬得太嚴(yán)重，你甚至?xí)_(kāi)始曬黑。許多在海灘上享受日光浴的人就是以曬黑為終較目標(biāo)的。皮膚變黑實(shí)際上是身體試圖保護(hù)自己免受額外的輻射傷害，黑色素是一種保護(hù)人體不受外來(lái)輻射傷害的色素，主要是將輻射反射到身體之外。
但這種天然的防曬霜在淺色皮膚的人身上含量不高，這就是他們很容易曬傷而且很難真正曬黑的原因。許多膚色較深的人認(rèn)為自己長(zhǎng)時(shí)間日曬是安全的，但事實(shí)并非如此。即使皮膚很黑的人也會(huì)曬傷，只是皮膚不會(huì)出現(xiàn)明顯的紅色。
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曬傷的后果
曬傷后4至6小時(shí)后，曬傷部位就會(huì)出現(xiàn)紅腫、瘙癢和不適，此時(shí)你的身體已經(jīng)對(duì)這種損傷做出了反應(yīng)。曬傷的皮膚細(xì)胞如果損傷太嚴(yán)重而發(fā)生死亡，它們就會(huì)被剝離，這就是曬傷在愈合過(guò)程中會(huì)爆皮的原因。
但即使受損皮膚脫落了，也并不意味著所有的受損細(xì)胞都被清除了。UVA和UVB射線造成的深層傷害可能會(huì)持續(xù)多年。從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來(lái)看，受損細(xì)胞中突變的DNA會(huì)增加你患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。污水提升泵
長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下和頻繁的曬傷不僅會(huì)增加你患皮膚癌的幾率，而且還會(huì)加速皮膚衰老的過(guò)程。隨著時(shí)間的推移，紫外線對(duì)皮膚深層的損害會(huì)損害皮膚的彈性，讓你看起來(lái)比實(shí)際年齡更老，而且多年的日曬會(huì)產(chǎn)生難看的斑點(diǎn)。
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防止曬傷的方法
防止曬傷最明顯的方法是避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，但這對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是不現(xiàn)實(shí)的，因?yàn)樗麄兿矚g或者說(shuō)不得不在白天工作和活動(dòng)，尤其是在陽(yáng)光燦爛的溫暖日子。因此，采取防曬措施是必不可少的。穿合適的衣服是關(guān)鍵，帽子、太陽(yáng)鏡、寬松的罩衫等衣物都會(huì)幫你減少曬傷的機(jī)會(huì)。此外，使用和重復(fù)涂抹防曬霜對(duì)保護(hù)皮膚也至關(guān)重要。
無(wú)論如何，為了自己身體的健康，還是建議大家避免在烈日下活動(dòng)的